
Selle, minu elus teise isetehtud müsli koostis sõltus taaskord kapis sisaldunust:
Keskmise jämedusega kaerahelbed
Kookoshelbed
Kuivatatud aprikoosid
Kuivatatud jõhvikad
Kõrvitsaseemned (kodused)
Seesamiseemned
Linaseemned
Mesi
Kõigepealt valasin kaerahelbed ja seemned kuivale ja puhtale pannile ning röstisin neid pisut. Seejärel panin 2 sl pehmemapoolset mett, mis pannil kohe sulama hakkas ja kaerahelvestega mesti heitis, ning segasin hoolikalt ära, et tekiksid väiksemat sorti tükikesed. Viimasena lisasin jõhvikad ja väiksemaks tükeldatud aprikoosid.
No comments:
Post a Comment